Nieuws

Sinds het jaar 2000 werk ik als fysiotherapeute bij Fys’Optima Delft. De eerste jaren was ik voornamelijk te vinden in onze praktijken op de Brahmslaan en de Minervaweg. De laatste jaren werk ik alleen nog op de Vermeertoren, waar ik steeds weer blij word van onze ruime en goed uitgeruste oefenzaal....

Het is vandaag ‘Internationale Dag van de Slaap’! Laten we eens even stilstaan bij het belang van slapen. Je weet dat bewegen en voeding een grote rol spelen bij een gezonde leefstijl. Slapen lijkt onbelangrijk, maar niets is minder waar! Een goede nachtrust is juist een belangrijke voorwaarde voor...

Spanning. Iedereen heeft er in meer of mindere mate mee te maken. Té veel spanning zorgt voor onrust en kan zelfs de oorzaak zijn van je lichamelijke klachten. Dat is voor fysiotherapeut Marguerite reden geweest om haar kennis over spanning en ontspanning te bundelen en de behandeling hiervan te opt...