In januari start weer een nieuwe theoriecursus ZwangerFit. ZwangerFit is een eigentijdse, actieve cursus voor de zwangere of pas bevallen vrouw.

Het doel van de cursus is fit te blijven tijdens uw zwangerschap, door verantwoord sporten onder begeleiding van een speciaal daarvoor opgeleide ZwangerFit trainer.

De theoriecursus ZwangerFit bestaat uit 3 lessen waaronder één partnerles. Onderwerpen die aan de orde komen zijn: de bekkenbodem tijdens en na de zwangerschap, de verschillende fases van de bevalling, ademhalingstechnieken en de kraamperiode. In de partnerles staat de rol van de partner centraal.

Data

Op de maandagen van 2,9 en 16 januari ben je om 19.00 uur van harte welkom. De les duurt tot 20.00 uur.
De laatste maandag op 16 januari kunt u uw partner meenemen.

Prijs

€ 45,- incl. BTW

Locatie

Vermeertoren van Beresteijnstraat te Delft.

De lessen worden gegeven door Judith Hordijk.

Inschrijven

Schrijf je eenvoudig in via een bericht op ons contactformulier.

Deel deze pagina

Menu

kwaliteitspartner van

facebookicon

 Logo Fysoptima normal trans
twittericon

Contact

015 25 65 900

info@fysoptimadelft.nl